امیرحسین فرزام
دستاوردها
- دارای مدرک “مربیگری فیتنس از qal انگلستان”
- دارای مدرک بین المللی “مدرس ِمربیگری بدنسازی از کالج “AVICENNA
- دارای مدرک “مربیگری بدنسازی درجه یک ازMITD گرجستان”
- دارای گواهینامه ی “مربیگری بدنسازی از IPSA”
- دارای مدرک “ علم تمرین و آناتومی تمرینات قدرتی”
- دارای مدرک “تغذیه و مکمل های ورزشی “
- دارای گواهینامه ی “کار با دستگاه”
- دارای گواهینامه ی مربیگری “آمادگی جسمانی”
جهت دریافت برنامه تمرینی و مشاوره ورزشی برای افزایش و کاهش وزن میتونید پیام بدید
برای زندگی سالم باید روتین ها و برنامه هایی در جهت اصلاح شدن انجام داد این برنامه ها به مرور زمان سخت تر خواهد شد اما نکته ای که اینجا هست اینه که بدن به برنامه ها و رژیم های سخت عادت میکند و این باعث پیشرفت بدن در همه ی زمینه ها میشود



- دارای مدرک “مربیگری فیتنس از qal انگلستان”
- دارای مدرک بین المللی “مدرس ِمربیگری بدنسازی از کالج “AVICENNA
- دارای مدرک “مربیگری بدنسازی درجه یک ازMITD گرجستان”
- دارای گواهینامه ی “مربیگری بدنسازی از IPSA”
- دارای مدرک “ علم تمرین و آناتومی تمرینات قدرتی”
- دارای مدرک “تغذیه و مکمل های ورزشی “
- دارای گواهینامه ی “کار با دستگاه”
- دارای گواهینامه ی مربیگری “آمادگی جسمانی”


آموزش
جهت دریافت برنامه تمرینی و مشاوره ورزشی برای افزایش و کاهش وزن با من در ارتباط باشین

برنامه تمرینی
تمرین کششی
تمرین کاردیو
وزنه برداری

تمرین با من
جهت دریافت برنامه تمرینی و مشاوره ورزشی برای افزایش و کاهش وزن میتونید پیام بدید

